- 651Kalorien
- 41.4Proteine
- 87.8Kohlenhydrate
- 13.1Fett
Beschreibung
Unser Reissalat ist ein geschmackliches Highlight. Gesund ist er auch noch. Magerer schinken, hartgekochte Eier und Erbsen liefern den perfekten Mix an reichhaltigen Proteinen. Kirchererbsen wirken sich äußerst positiv auf die Verdauung, Herz- Kreislaufssystem und Blutzuckerspiegel aus. Füge noch ein Add-On hinzu um noch mehr Nährwerte zu erreichen.
Zusatzinformationen
Zutaten
Wildreismischung 39%, Schinken 20%, Eier 10%, Erbsen 10%, Kichererbsen 10%, Zuckerschoten 6%, Olivenöl, Salz, Zitronensaft, Pfeffer
Allergene
EIER
Zubereitungshinweise
Einfach Schutzfolie abziehen und kalt genießen
Nährwerte
| Portionsgröße | Pro 100G |
|---|---|
| Kalorien | 144.6 kcal |
| Kilojoule | 537 J |
| Eiweiß | 9.2 g |
| Fett | 2.9 g |
| Davon gesättigte Fettsäuren | 0.2 g |
| Kohlenhydrate | 19.5 g |
| Davon Zucker | 0.1 g |
| Salz | 0.7 g |
| Portionsgröße | Pro 450G |
|---|---|
| Kalorien | 651 kcal |
| Kilojoule | 2417 J |
| Eiweiß | 41.4 g |
| Fett | 13.1 g |
| Davon gesättigte Fettsäuren | 0.9 g |
| Kohlenhydrate | 87.8 g |
| Davon Zucker | 0.5 g |
| Salz | 3.2 g |
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