- 632Kalorien
- 34.7Proteine
- 94.5Kohlenhydrate
- 11Fett
Beschreibung
Salsiccia Balls meets Vollkornnudeln in einer leckeren Tomatensauce. Deine optimale Kombination aus Kohlenhydraten und Eiweiss.
Die Vollkornnudeln machen dich länger satt, schmecken und dein Blutzuckerspiegel steigt nicht so schnell an. Die Salsiccia Balls versorgen dich mit Eiweiß. Abgerundet wird dein Fitnessgericht durch die feine Tomatensauce.
Zusatzinformationen
Zutaten
Vollkornnudeln (HartWEIZENgries, Wasser), Tomatensugo (Tomaten, Gemüsefond (SELLERIE,SENF), Sellerie, Zwiebeln, Orangensaft, Olivenöl,Balsamico, Rohrzucker, Knoblauch, Meersalz, Pfeffer, ital. Kräuter), Salsiccia Balls (Schwein Bauch, Schwein Schulter, Zwiebeln, Salz, Pfeffer, Muskat, Fenchel, Knoblauch, Cayenne)
Allergene
GLUTEN (WEIZEN), SELLERIE, SENF
Zubereitungshinweise
Mikrowelle:
Schutzfolie mehrfach einstechen oder abziehen und mit der Schale kurz erwärmen
Pfanne:
Den Schaleninhalt in die Pfanne geben und kurz erwärmen
Nährwerte
| Portionsgröße | Pro 100G |
|---|---|
| Kalorien | 140.5 kcal |
| Kilojoule | 587 J |
| Eiweiß | 7.7 g |
| Fett | 2.5 g |
| Davon gesättigte Fettsäuren | 0.2 g |
| Kohlenhydrate | 21 g |
| Davon Zucker | 2.9 g |
| Salz | 0.56 g |
| Portionsgröße | Pro 450G |
|---|---|
| Kalorien | 632 kcal |
| Kilojoule | 2648 J |
| Eiweiß | 34.7 g |
| Fett | 11 g |
| Davon gesättigte Fettsäuren | 0.9 g |
| Kohlenhydrate | 94.5 g |
| Davon Zucker | 13.1 g |
| Salz | 2.52 g |
Bewertung
1 Bewertung für Salsiccia Noodles
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