- 437Kalorien
- 34.2Proteine
- 41Kohlenhydrate
- 15.3Fett
Beschreibung
Rührei mit feinen Drillingskartoffeln. Perfekt gewürzt und abgestimmt. Optimal für morgens, mittags oder nach dem Workout. Bringen dir Energie, machen dich satt und füllen deine Speicher wieder auf.
Zusatzinformationen
Zutaten
44% Kartoffeln, 27% HÜHNEREIWEIß, 27% VOLLEI, Schnittlauch, Speisesalz, 1% natives Olivenöl*, Kräuter, Gewürze, unter Schutzatmosphäre verpackt. * aus kontrolliert biologischem Anbau
Allergene
EI
Zubereitungshinweise
In der Mikrowelle: Folie entfernen und bei 600 Watt 2-2,5 Min erwärmen (bei 800 Watt max. 2 Min). Saucenschale unbedingt entfernen. Im Ofen/Pfanne: Produkt aus der Schale entnehmen und in ein geeignetes Gefäß füllen. Bei mittlerer Hitze erwärmen.
Nährwerte
| Portionsgröße | Pro 100G |
|---|---|
| Kalorien | 97 kcal |
| Kilojoule | 409 J |
| Eiweiß | 7.6 g |
| Fett | 3.4 g |
| Davon gesättigte Fettsäuren | 0.9 g |
| Kohlenhydrate | 9.1 g |
| Davon Zucker | 0.6 g |
| Salz | 0.71 g |
| Portionsgröße | Pro 450G |
|---|---|
| Kalorien | 437 kcal |
| Kilojoule | 1841 J |
| Eiweiß | 34.2 g |
| Fett | 15.3 g |
| Davon gesättigte Fettsäuren | 4.1 g |
| Kohlenhydrate | 41 g |
| Davon Zucker | 2.7 g |
| Salz | 3.2 g |
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