Power of Nature
Blumenkohlsalat mit Paprika, Sojabohnenkerne und Quinoa
Ein einzigartiger Salat im South American Style. Vegan und proteinhaltig durch die Verwendung von Quinoa und Sojabohnen. Süßkartoffeln und rohe Blumenkohl runden den Geschmack ab.
9,49 €
inkl. 7 % MwSt.
21,09 € / 1000 g
Beschreibung
Ein einzigartiger Salat im South American Style. Vegan und proteinhaltig durch die Verwendung von Quinoa und Sojabohnen. Der rohe Blumenkohl liefert guten Geschmack und eine gute Menge an Vitaminen, Magnesium und Kalium. Die Süßkartoffel rundet das Gericht süßlich ab, liefert Ballaststoffe und hat einen positiven Einfluss auf den Blutzuckerspiegel. Füge noch ein Add-On hinzu um noch mehr Nährwerte zu erreichen.
Produktbewertungen
Zusatzinformationen
Zutaten
Allergene
Zubereitungshinweise
Nährwerte
Portionsgröße pro 100g
Kalorien | 80 kcal |
Kilojoule | 337 J |
Eiweiß | 3.2 g |
Fett | 3.1 g |
Davon gesättigte Fettsäuren | 0.3 g |
Kohlenhydrate | 9.4 g |
Davon Zucker | 2.7 g |
Salz | 0.7 g |
Portionsgröße pro 450g
Kalorien | 360 kcal |
Kilojoule | 1517 J |
Eiweiß | 14.4 g |
Fett | 14 g |
Davon gesättigte Fettsäuren | 1.35 g |
Kohlenhydrate | 42.3 g |
Davon Zucker | 12.2 g |
Salz | 3.2 g |
Die Fleischlose Variante zu Chili con Carne. Kein Fleisch und trotzdem 100% Geschmack.
Würziger Eintopf aus Tomaten, Bohnen und Mais. Verfeinert mit zahlreichen Gewürzen. Als vegetarisches Gericht hervorragend als Eiweissquelle geeignet. Überzeugt auch durch viele Ballaststoffe und kurbelt den Stoffwechsel an.Dazu hast du mit dem Reis jetzt auch noch einen perfekten Kohlenhydratlieferanten und Sattmacher.
Zutaten
Allergene
Zubereitungshinweise
Nährwerte
Portionsgröße pro 100g
Kalorien | 85 kcal |
Kilojoule | 358 J |
Eiweiß | 2.7 g |
Fett | 1.3 g |
Davon gesättigte Fettsäuren | 0.1 g |
Kohlenhydrate | 15 g |
Davon Zucker | 1.5 g |
Salz | 0.95 g |
Portionsgröße pro 450g
Kalorien | 383 kcal |
Kilojoule | 1611 J |
Eiweiß | 12.2 g |
Fett | 5.9 g |
Davon gesättigte Fettsäuren | 0.45 g |
Kohlenhydrate | 67.5 g |
Davon Zucker | 6.8 g |
Salz | 4.3 g |

