- 377Kalorien
- 30.2Proteine
- 49.5Kohlenhydrate
- 14Fett
Beschreibung
Der Klassiker unter den Hackfleischgerichten. Rinderhack in einer Sauce aus Bohnen, Mais und einer Chili-Tomaten-Würzmischung stillen deinen Hunger und sorgen für einen guten Geschmack. Das Gericht zeichnet sich dank des Fleisches und der Bohnen durch einen hohen Proteingehalt aus. Die Chilis regen zusätzlich deinen Stoffwechsel an.
Zusatzinformationen
Zutaten
Rinderhackfleisch 20,4%, Tomaten 20,4%, Zwiebeln, Kidneybohnen 12%, Mais 12%, Paprika 12%, Trinkwasser, SOJAsauce (WEIZEN), Olivenöl, Meersalz, Chili 0,1%, Pfeffer, Koriander, Kreuzkümmel, ital. Kräuter
Allergene
WEIZEN, SOJA
Zubereitungshinweise
Mikrowelle:
Schutzfolie mehrfach einstechen oder abziehen und mit der Schale kurz erwärmen
Pfanne:
Den Schaleninhalt in die Pfanne geben und kurz erwärmen
Nährwerte
| Portionsgröße | Pro 100G |
|---|---|
| Kalorien | 83.5 kcal |
| Kilojoule | 350 J |
| Eiweiß | 6.7 g |
| Fett | 3.1 g |
| Davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Kohlenhydrate | 6.7 g |
| Davon Zucker | 0.8 g |
| Salz | 0.2 g |
| Portionsgröße | Pro 450G |
|---|---|
| Kalorien | 377 kcal |
| Kilojoule | 1575 J |
| Eiweiß | 30.2 g |
| Fett | 14 g |
| Davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Kohlenhydrate | 49.5 g |
| Davon Zucker | 3.6 g |
| Salz | 0.9 g |
Bewertung
1 Bewertung für Chili con Carne
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Schmeckt wirklich ausgezeichnet