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Chili con Carne mit Reis

Der Klassiker unter den Hackfleischgerichten. Rinderhack mit einer Sauce aus Bohnen, Mais und einer Chili-tomaten-Würzmischung stillt deinen Hunger und sorgt für einen guten Geschmack.Dazu hast du mit dem Reis jetzt auch noch einen perfekten Kohlenhydratlieferanten und Sattmacher.

Weitere Zutaten

7,89 
17.53€ / 1000g
  • 473Kalorien
  • 22.5Proteine
  • 54Kohlenhydrate
  • 17.6Fett

Beschreibung

Der Klassiker unter den Hackfleischgerichten. Rinderhack in einer Sauce aus Bohnen, Mais und einer Chili-Tomaten-Würzmischung stillen deinen Hunger und sorgen für einen guten Geschmack. Das Gericht zeichnet sich dank des Fleisches und der Bohnen durch einen hohen Proteingehalt aus. Die Chilis regen zusätzlich deinen Stoffwechsel an.Dazu hast du mit dem Reis jetzt auch noch einen perfekten Kohlenhydratlieferanten und Sattmacher.

Zusatzinformationen

Zutaten

Trinkwasser, 15% Rindfleisch, 14% Tomaten, 11% Zwiebeln, 9% Langkorn Parboiled Spitzenreis, 8% Paprikaschote, 2% Wildreis, Speisesalz, 1% natives Olivenöl*, 1% Chilischoten, Kidneybohnen, Mais, Kräuter, Gewürze, Festigungsmittel (Calciumchlorid), unter Schutzatmosphäre verpackt. * aus kontrolliert biologischem Anbau

Zubereitungshinweise

In der Mikrowelle: Folie entfernen und bei 600 Watt 2-2,5 Min erwärmen (bei 800 Watt max. 2 Min). Im Ofen/Pfanne: Produkt aus der Schale entnehmen und in ein geeignetes Gefäß füllen. Bei mittlerer Hitze erwärmen.

Nährwerte

PortionsgrößePro 100G
Kalorien105 kcal
Kilojoule439 J
Eiweiß5 g
Fett3.9 g
Davon gesättigte Fettsäuren1.5 g
Kohlenhydrate12 g
Davon Zucker1.7 g
Salz0.93 g
PortionsgrößePro 450G
Kalorien473 kcal
Kilojoule1975 J
Eiweiß22.5 g
Fett17.6 g
Davon gesättigte Fettsäuren6.8 g
Kohlenhydrate54 g
Davon Zucker7.7 g
Salz4.2 g

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