Chili con carne mit Reis XL
Der Klassiker unter den Hackfleischgerichten. Rinderhack mit einer Sauce aus Bohnen, Mais und einer Chili-tomaten-Würzmischung stillt deinen Hunger und sorgt für einen guten Geschmack.Dazu hast du mit dem Reis jetzt auch noch einen perfekten Kohlenhydratlieferanten und Sattmacher. Jetzt mit noch mehr Inhalt für dich.
- 630Kalorien
- 30Proteine
- 72Kohlenhydrate
- 23.4Fett
Beschreibung
Der Klassiker unter den Hackfleischgerichten. Rinderhack in einer Sauce aus Bohnen, Mais und einer Chili-Tomaten-Würzmischung stillen deinen Hunger und sorgen für einen guten Geschmack. Das Gericht zeichnet sich dank des Fleisches und der Bohnen durch einen hohen Proteingehalt aus. Die Chilis regen zusätzlich deinen Stoffwechsel an.Dazu hast du mit dem Reis jetzt auch noch einen perfekten Kohlenhydratlieferanten und Sattmacher.
Jetzt mit noch mehr Inhalt für dich.
Zusatzinformationen
Zutaten
Trinkwasser, 15% Rindfleisch, 14% Tomaten, 11% Zwiebeln, 9% Langkorn Parboiled Spitzenreis, 8% Paprikaschote, 2% Wildreis, Speisesalz, 1% natives Olivenöl*, 1% Chilischoten, Kidneybohnen, Mais, Kräuter, Gewürze, Festigungsmittel (Calciumchlorid).
* aus kontrolliert biologischem Anbau
Zubereitungshinweise
Mikrowelle:
Schutzfolie mehrfach einstechen oder abziehen und mit der Schale kurz erwärmen
Pfanne:
Den Schaleninhalt in die Pfanne geben und kurz erwärmen
Nährwerte
| Portionsgröße | Pro 100G |
|---|---|
| Kalorien | 105 kcal |
| Kilojoule | 439 J |
| Eiweiß | 5 g |
| Fett | 3.9 g |
| Davon gesättigte Fettsäuren | 1.5 g |
| Kohlenhydrate | 12 g |
| Davon Zucker | 1.7 g |
| Salz | 0.93 g |
| Portionsgröße | Pro 600G |
|---|---|
| Kalorien | 630 kcal |
| Kilojoule | 2634 J |
| Eiweiß | 30 g |
| Fett | 23.4 g |
| Davon gesättigte Fettsäuren | 9 g |
| Kohlenhydrate | 72 g |
| Davon Zucker | 10.2 g |
| Salz | 5.6 g |
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