KALORIEN
432
PROTEINE
28.8
KOHLENHYDRATE
24.3
FETT
24.3
Chili con Carne
Der Klassiker unter den Hackfleischgerichten. Rinderhack in einer Sauce aus Bohnen, Mais und einer Chili-tomaten-Würzmischung stillen deinen Hunger und sorgen für einen guten Geschmack
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Beschreibung
Der Klassiker unter den Hackfleischgerichten. Rinderhack in einer Sauce aus Bohnen, Mais und einer Chili-Tomaten-Würzmischung stillen deinen Hunger und sorgen für einen guten Geschmack. Das Gericht zeichnet sich dank des Fleisches und der Bohnen durch einen hohen Proteingehalt aus. Die Chilis regen zusätzlich deinen Stoffwechsel an.
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Zutaten
22% Rindfleisch, 21% Tomaten, Zwiebeln, Paprikaschote, 1% Tomatenmark,
Speisesalz, 1% natives Olivenöl, 1% Chilischoten, Kidneybohnen, Mais, Kräuter, Gewürze,
Festigungsmittel (Calciumchlorid), unter Schutzatmosphäre verpackt.
Allergene
Zubereitungshinweise
Mikrowelle:
Schutzfolie mehrfach einstechen oder abziehen und mit der Schale kurz erwärmen
Pfanne:
Den Schaleninhalt in die Pfanne geben und kurz erwärmen
Nährwerte
Portionsgröße pro 100g
Kalorien | 96 kcal |
Kilojoule | 403 J |
Eiweiß | 6.1 g |
Fett | 5.4 g |
Davon gesättigte Fettsäuren | 2.2 g |
Kohlenhydrate | 5.4 g |
Davon Zucker | 2.6 g |
Salz | 0.92 g |
Portionsgröße pro 450g
Kalorien | 432 kcal |
Kilojoule | 1814 J |
Eiweiß | 28.8 g |
Fett | 24.3 g |
Davon gesättigte Fettsäuren | 9.9 g |
Kohlenhydrate | 24.3 g |
Davon Zucker | 11.7 g |
Salz | 4.15 g |