Chili Beef mit Reis
Hackfleisch kombiniert mit unseren special spicy Bohnen. Ein hervorragender Mix aus Fleisch und Gemüse, der dich optimal mit Proteinen versorgt und dank Ingwer und Chili durch seine leichte Schärfe besticht. Dazu hast du mit dem Reis jetzt auch noch einen perfekten Kohlenhydratlieferanten.
- 522Kalorien
- 33.8Proteine
- 49.5Kohlenhydrate
- 21.6Fett
Beschreibung
Unser special Spicy -Bohnen- Ingwer- Gericht ist ein wahres Wundergericht. Hier haben wir es geschafft einen wahnsinnig guten Mix aus Bohnen, Chilis, Ingwer und fettarmen Hackfleisch zu kreieren. Unser Ziel war es, einen herzlichen zarten Spicy Geschmack zu entwickeln und dem Gericht eine leichte Schärfe zu geben. Die Sojabohnen spenden Vitamine, der Ingwer und die Chilis stärken unser Immunsystem und die enthalten Scharfstoffe regen die Durchblutung und Verdauuung in unserem Körper an. Die frischen Bohnen in unserem Gericht spenden Ballaststoffe und sind ein wahres Wunder für unseres Wohlbefinden.Dazu hast du mit dem Reis jetzt auch noch einen perfekten Kohlenhydratlieferanten.
Zusatzinformationen
Zutaten
Reis 33,3%, Rindfleisch 23,7%, Wasser 21,9%, Grüne Bohnen 21,8%, Champignons, Zwiebeln, SOJAbohnen, Ingwer, Salz, Olivenöl, SOJAsoße, Pfeffer, Jalapenos, Koriander getr., Gemüsebrühe (Speisesalz, Stärke, Zucker, 9,4% Gemüse (Zwiebeln, Pastinaken, Petersilienwurzel, KnollenSELLERIE), Rapsöl, Gewürze (SELLERIEsamen, Muskatnuss, Bockshornkleesamen, Pfeffer, Curcuma, Liebstöckelwurzel), Fruktose)
Allergene
SOJA, SELLERIE
Zubereitungshinweise
Mikrowelle:
Schutzfolie mehrfach einstechen oder abziehen und mit der Schale kurz erwärmen
Pfanne:
Den Schaleninhalt in die Pfanne geben und kurz erwärmen
Nährwerte
| Portionsgröße | Pro 100G |
|---|---|
| Kalorien | 116 kcal |
| Kilojoule | 485 J |
| Eiweiß | 7.5 g |
| Fett | 4.8 g |
| Davon gesättigte Fettsäuren | 1.7 g |
| Kohlenhydrate | 11 g |
| Davon Zucker | 1.5 g |
| Salz | 1 g |
| Portionsgröße | Pro 450G |
|---|---|
| Kalorien | 522 kcal |
| Kilojoule | 2182.5 J |
| Eiweiß | 33.8 g |
| Fett | 21.6 g |
| Davon gesättigte Fettsäuren | 7.7 g |
| Kohlenhydrate | 49.5 g |
| Davon Zucker | 6.8 g |
| Salz | 4.5 g |
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