KALORIEN
518
PROTEINE
41.4
KOHLENHYDRATE
67.5
FETT
7.7
Chicken Noodles Ratatouille
Hähnchen meets Vollkornnudeln mit Ratatouille.
Deine optimale Kombination aus Kohlenhydraten und Eiweiss.
Macht dich länger satt und schmeckt.
8,99 €
inkl. 7 % MwSt.
19,98 € / 1000 g
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Beschreibung
Hähnchen meets Vollkornnudeln mit Ratatouille.. Deine optimale Kombination aus Kohlenhydraten und Eiweiss.
Die Vollkornnudeln machen dich länger satt, schmecken und dein Blutzuckerspiegel steigt nicht so schnell an. Das zarte Hähnchen versorgt dich mit Eiweiß. Abgerundet wird dein Fitnessgericht durch die feine Ratatouille
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Zutaten
Trinkwasser, 22% Hähnchenbrustfilet, 20% VOLLKORN SPIRELLI AUS VOLLKORN HARTWEIZENGRIEß, 7% Tomaten, 6% Paprikaschote, 5% Karotten, 2% Zwiebeln, Speisesalz, 1% Tomatenmark, natives Olivenöl, Rapsöl, 1% SELLERIE, Agavendicksaft, Ingwer, Pastinaken, Petersilien Wurzel, Stärke, Zucchini, Kräuter, Gewürze (mit SELLERIE)
Allergene
SELLERIE, WEIZEN
Zubereitungshinweise
Mikrowelle:
Schutzfolie mehrfach einstechen oder abziehen und mit der Schale kurz erwärmen
Pfanne:
Den Schaleninhalt in die Pfanne geben und kurz erwärmen
Nährwerte
Portionsgröße pro 100g
Kalorien | 115 kcal |
Kilojoule | 484 J |
Eiweiß | 9.2 g |
Fett | 1.7 g |
Davon gesättigte Fettsäuren | 0.6 g |
Kohlenhydrate | 15 g |
Davon Zucker | 1.7 g |
Salz | 0.88 g |
Portionsgröße pro 450g
Kalorien | 518 kcal |
Kilojoule | 2178 J |
Eiweiß | 41.4 g |
Fett | 7.7 g |
Davon gesättigte Fettsäuren | 2.7 g |
Kohlenhydrate | 67.5 g |
Davon Zucker | 7.7 g |
Salz | 4.0 g |