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Vegane / Vegetarische Ernährung
Wieviele Menschen in Deutschland leben Vegetarisch oder Vegan? Schätzungen zu Folge ernähren sich in Deutschland etwa 8,4% der Bevölkerung vegetarisch und 2,7% der Bevölkerung vegan.
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3 neue gesunde Fertiggerichte warten auf dich!
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Körperfettanteil reduzieren
Körperfettanteil reduzieren – mit Training und gesunder Ernährung gelangst du zum Ziel Körperfett ist nicht nur eine ästhetische Sache. Zu viel davon kann der Gesundheit
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Abnehmen ohne Gluten
Warum jeder Mensch vom Abnehmen ohne Gluten profitieren kann Eine glutenfreie Diät ist nicht nur was für Menschen, die von der Glutenunverträglichkeit Zöliakie betroffen sind.
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Muskelaufbau Frühstück
Muskelaufbau und Frühstück: Wie wichtig ist die erste Mahlzeit am Tag? Zum Muskelaufbau gehört die richtige Ernährungsweise dazu. Training alleine reicht nämlichg nicht aus, um
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Ernährung in der Definitionsphase: Was du beachten solltest Du trainierst intensiv, doch das Ergebnis lässt zu wünschen übrig? Das mag daran liegen, dass ein ausgiebiges
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Abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt: 7 Tipps & Tricks Abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt – klingt zu schön, um wahr zu sein? Ob gute Vorsätze fürs neue Jahr, die
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Gesunde Ernährung: Alles Wissenswerte
Was bedeutet gesunde Ernährung? Definition, Bedeutung & Co. Wir alle hören immer wieder davon, wie wichtig eine gesunde und ausgewogene Ernährung fürs Wohlbefinden ist. Doch
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Junk-Food Fast Food Unterschied
Junk-Food und Fast Food – was ist da eigentlich der Unterschied? Die Begriffe Junk-Food und Fast Food hört man inzwischen fast täglich und überall. Viele